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三个食疗方节后助消滞******

　　广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。

　　消滞食疗方

　　材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。

　　做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。

　　功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。

　　陈皮大麦茶

　　材料：陈皮5克，大麦茶一小袋

　　做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。

　　功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。

　　白萝卜青橄榄炖瘦肉

　　材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。

　　做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。

　　功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。

台当局行政机构或将改组？苏贞昌最新回应******

　　中新网1月13日电 据台湾《经济日报》报道，台当局行政部门负责人苏贞昌13日称，有关行政机构改组问题，蔡英文先前就已说过，待立法机构会期结束就会向外界报告，日前与蔡英文见面也已有深度交换过意见，有具体结果时就会对外报告。

　　另据台湾《联合报》报道，“台湾民意基金会”13日公布最新民调显示，57%的民众不满意苏贞昌团队整体施政表现，创下2019年1月成立以来的新高纪录，且不满意者比满意者多21个百分点。

　　“台湾民意基金会”董事长游盈隆表示，这项发现传达了一个清楚且重要的讯息，苏贞昌的团队已失去绝大多数民众的肯定和支持，毫无疑问地，这是其行政团队成立四年来“人民最火大”的时刻。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）